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人勤春来早，厚积而薄发。松江区的运动员们近期已经恢复系统训练，运动场上呈现火热景象。
2月1日，记者在松江体育场看到，区中长跑队的14名运动员正在训练，他们有的在跑步，有的在进行力量训练，精神状态都很饱满。“整场训练从上午8时30分持续到10时30分，主要是做一些身体素质方面的恢复训练。”运动员常永泽说。在另一边，区田径队教练员石会正在指导队员进行绕栏练习，队员们依次在栏架上原地模拟跨栏动作。“这个动作主要是练习髋关节的灵活性。”石会介绍，这段时间以基础训练为主，运动员的体能恢复是一个循序渐进的过程。
据了解，除了中长跑队，目前足球、短跑、投掷、水上等区队也已恢复训练。区体育训练中心的教练员已全员上岗，带领各支队伍投入到紧张有序的训练中。
文字、图片：宋崇
编辑：薛亮亮 李翔 杨露
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